Massaggi

Nel campo della fisioterapia sono stati sviluppati vari tipi di massaggio per il trattamento di diversi disturbi.

Pur con diverse modalità, il massaggio prevede sempre una serie ben coordinata di manovre di base:

• Movimenti leggeri di sfioramento
• L’impastamento (con cui si sollevano e rilasciano i muscoli con movimenti alternati per allievare contratture e crampi)
• La frizione (pressione eseguita con movimenti circolari di pollici, dita o nocche)
• La percussione (effettuata picchiettando le zone rigide e contratte)

Il massaggio terapeutico migliora la circolazione sanguigna e linfatica, induce distensione e rilassamento, allevia contratture, artrosi, mal di schiena, stiramenti e distorsioni.